アンチエイジングとは

アンチエイジングとは「抗老化」「抗加齢」という意味です。
年を取ることによって起こる老化の原因を抑制することによって、老化を予防・改善したり、病気にならない身体づくりや、ひいては、いつまでも若々しさを保つことを言います。
最近はアンチエイジングという言葉は、様々なテレビや雑誌の特集でとりあげられるようになりました。「いつまでも若く美しくありたい」というのは女性にとって切実な願いです。

肌の老化は18歳から始まる！？

人間の成長は、第一次性徴期、第二次性徴期とに分かれ、すべての成長が止まるのはほぼ18歳です。体の成長が止まる18際は、肌の成長がストップする次期でもあります。それゆえ、18歳こそが、お肌の行き止まり地点と言えるのです。

老化現象というと大げさですが、肌の機能は20歳ぐらいから下り坂に入り、25歳を過ぎるころには大きなカーブを描いて老化への道を進むことになります。

健康的に加齢していくには

老化自体は、決して逃れられるものではありませんが、日々の心がけ次第で、若く美しく歳を重ねることができます。

不規則な食生活、喫煙、睡眠不足、過労、紫外線、ストレスなどの影響により、ダメージを与えてしまいます。日々のライフスタイルを見直し、体の内側から磨いていきましょう。